Ao invés de ligar um pensamento ruim ao outro, comece a criar uma nova morada na sua mente.
Comece a pensar em circunstâncias simples onde as coisas dão certo, as pessoas sorriem e as atividades fluem.
Comece a pensar quais partes do seu corpo funcionam e seja grato por elas.
Comece a pensar nas contas que você pode pagar e seja grato pelos serviços que elas provêem.
Comece a pensar em possibilidade.
Comece a pensar no que funciona, em quem você realmente gosta, em quem tem te visitado, no que tem acontecido de bom no mundo.
Faça isto durante um dia. Depois faça no outro dia. Depois mais outro dia.
E antes que você perceba, a coleção destes dias bem pensados se tornou um mês. Um mês se tornou uma estação, e uma estação se tornou um ano inteiro.
+++ A Marshmallow Message +++ You are dearly loved! +++
2 comentários:
Elaine
Me fez pensar em reformas internas. Tirar tudo de dentro que pensa somente em negatividade. Pensar em gratidão por todas as coisas. Estar em pé já é grande coisa! Estar respirando, andando, enxergando, ouvindo, sabendo onde ir, poder rir e apreciar um lindo por-de-sol ou pode ser uma aurora também.
Gratidão por estar novamente aqui neste planeta experienciando o poder crescer espitualmente.
Você já tentou sorrir por quem passa por você? A pessoa fica tão surpresa que sorri também! Leve felicidade e seja grato também por fazer isto. E, como disse a Elaine se forma uma linda coleção de dias ótimos e muitos outros dias.
É como a paz. Você quer um mundo de paz, comece por você! Se torne a própria paz que, pouco a pouco, a paz em torno de você se torna a paz.
Abraços
Beth - Brasil
Beth querida, muito bonito o que voce escreveu sobre gratidão. Você é um grande exemplo disto! abraços
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